Stemmen

Individuel samtale/undersøgelse, rådgivning og undervisning af unge og voksne som har stemmeproblemer.

 

Undervisningen tager udgangspunkt i din situation og målrettes personligt til dine behov.

Har du stemmeproblemer?

Eller vil du udvikle din talestemme?

  • Føler du dig hæs eller slidt i stemmen?
  • Har du rømmetrang eller fornemmelse af en klump i halsen?
  • Kan din stemme ikke holde til at blive brugt hele dagen?
  • Bliver du træt i stemmen af at tale?
  • Er det anstrengende at tale?
  • Svigter din stemme i perioder?
  • Kan folk ikke høre hvad du siger?
  • Kan folk ikke høre dig fordi stemmen mangler styrke?
  • Bruger du meget energi på at tale?
  • Løber du tør for luft, når du taler?

Eller har du brug for at trænge bedre igennem med dine budskaber?

Med stemmeundervisning kan du opnå en hensigtsmæssig brug af stemmen, undgå stemmeproblemer og få mere gennemslagskraft.

I undervisningen fokuseres der bl.a. på viden og indsigt om talestemmens funktions, rådgivning i forhold til stemmeomsorg, kropsholdning, åndedrætsfunktion, udspændings teknikker og afspændings teknikker, taleåndedrættet og diverse genoptrænende og stabiliserende stemmeøvelser.

Min tilgang til at arbejde med stemmen er at give dig viden og instruere verbalt således, at du træner din evne til at interagere krop, øvelser og tænkningen på én gang. Du får på den måde selv kortlagt, hvordan stemmen påvirkes af fx kropsholdning, vejrtrækning og spændinger.

Stemmeproblemerne kan vise sig som hæshed, klumpfornemmelse i halsen, smerter eller stemmesvigt. Problemerne kan forværres, hvis man har et stemmekrævende erhverv.

Stemmeproblemerne kan opstå som følge af uhensigtsmæssig brug af stemmen, eller der kan være tale om organiske vanskeligheder som f.eks. hævelse af stemmebåndene eller lammelse.

Undervisningen udføres på baggrund af en øre-næse-halslæge-undersøgelse. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du bør undersøges af en øre- næse – halslæge først, er du velkommen til at kontakte mig.